S.M.F 2010 Σεμινάρια
Σεμινάριο
Κων/νος Αγγελόπουλος
Γεωλόγος, Διευθυντής AQUALIFE
Είμαστε κατά τα 2/3 νερό
Το νερό είναι το πλέον απαραίτητο συστατικό για τη ζωή πάνω στον πλανήτη Γη. Είναι όμως καθαρό; Από ποιες αιτίες μολύνεται, επιβαρύνεται, και δηλητηριάζεται και κατά πόσο αυτό που φτάνει στο ποτήρι μας είναι κατάλληλο και υγιεινό; Τι προβλήματα δημιουργεί στον άνθρωπο; Και το κυριότερο όλων: Πως μπορεί κάποιος να μάθει για την ποιότητα του νερού του, αλλά και να εξασφαλίσει καθαρό νερό για μια ζωή;
Τα ερωτήματα αυτά θα προσεγγίσει ο Κων/νος Αγγελόπουλος που είναι γεωλόγος – βιολόγος με πολυετή εμπειρία σε ιατρικά εργαστήρια και μηχανήματα υψηλής τεχνολογίας. Ο κ. Αγγελόπουλος δημιούργησε την εταιρείαAQUALIFE, μια εταιρεία που δίνει λύσεις στα προβλήματα του πόσιμου νερού.
Σεμινάριο
Σταύρος Γουδάκης
Παράμετροι στο μέγεθος και την επιλογή της σέλας στο ποδήλατο
Σημαντικό ρόλο κατά την ποδηλασία είναι η θέση στήριξης του σώματος ( σέλα ) επάνω στο ποδήλατο. Η ελληνική ποδηλατική αγορά έχει μεγάλη ποικιλία μεγεθών σέλας και ο υποψήφιος αγοραστής θα πρέπει να γνωρίζει με τι κριτήρια θα επιλέξει τη σωστή. Το θέμα αυτό θα αναπτύξει εξειδικευμένος τεχνικός συνεργάτης της εταιρεία Cyclist με πρακτικό τρόπο και με τη χρήση ειδικής συσκευής μέτρησης. Η παρουσία έχει σκοπό να κατανοήσουμε τον τρόπο επιλογής της σέλας ανάλογα με το μέγεθος της λεκάνης. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα πιο ξεκούραστες και απολαυστικές διαδρομές. Εκτός του θεωρητικού μέρους θα υπάρχουν και δείγματα από διάφορες σέλες για δοκιμές.
Η εισήγηση θα έχει διάρκεια 20 λεπτά
Σεμινάριο
Σταύρος Κάβουρας: εργοφυσιολόγος, Επίκουρος Καθηγητής Χαροκοπείου Πανεπιστημίου
Υπολογισμός των υγρών στοιχείων στον οργανισμό κατά την άσκηση
Ένα απο τα πιο σημαντικά θέματα που αφορά τον κάθε ασκούμενο είναι η αναπλήρωση των υγρών του οργανισμού και οι επιπτώσεις στην αθλητική απόδοση. Το θέμα θα προσεγγίσει ο εργοφυσιολόγος, Επίκουρος Καθηγητής Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Σταύρος Κάβουρας. Η εισήγηση θα συνοδεύεται με πράξη. Θα υπάρχουν 4 στατικά ποδήλατα και θα επιλεχθούν αντίστοιχα τέσσερις εθελοντές, οι οποίοι θα λάβουν μέρος στην άσκηση. Κατά την διάρκεια της άσκησης θα συλλέγονται δείγματα υγρών από κάθε ασκούμενο. Οι μετρήσεις αυτές θα παρουσιάζονται σε πίνακα ανά τακτά διαστήματα. Στο τέλος της άσκησης θα αξιολογηθούν τα αποτελέσματα αυτά και θα δοθούν πρακτικές λύσεις για τους τρόπους αναπλήρωσης υγρών.
Η εισήγηση θα έχει διάρκεια 40 λεπτά
Σεμινάριο
Λευτέρης Μπότσκαρης
Επιδιορθώσεις προβλημάτων του ποδηλάτου
κατά την διάρκεια του αγώνα, της προπόνησης και της βόλτας
Το ποδήλατο αποτελείται από μηχανικά μέρη και μπορεί να μας μεταφέρει αυτόνομα σε μακρινά μέρη. Η πιθανότητα να πάθει κάποια βλάβη είναι πιθανή. Το κατάστημα Redzeppelin θα μας βοηθήσει με πρακτικούς, εύχρηστους και εύκολους τρόπους να αντιμετωπίσουμε προβλήματα που θα δημιουργηθούν στο ποδήλατό μας. Η αλλαγή ελαστικού, η ρύθμιση των αλλαγών και του φρένου, η επισκευή της αλυσίδας κ.α. ίσως να θεωρούνται για πολλούς προβλήματα για τα οποία πρέπει να αποταθούν σε ειδικευμένους τεχνίτες. Η εισήγηση αυτή θα σας βοηθήσει να μπορείτε να «επεμβαίνετε» στο ποδήλατό σας.
Το τεχνικό σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί στον κεντρικό χώρο των εκδηλώσεων και θα διαρκέσει 20 λεπτά.